美食知识|怎样凉拌莴笋好吃，竹笋怎么做好吃

莴笋怎么做好吃凉拌凉拌莴苣丝很多人爱吃，也喜欢做，经常看见有人把切好的莴苣丝用热水焯水再凉拌，焯水后的莴苣丝颜色发黄，还变得发软，吃起来味道不够清脆。我家凉拌莴苣丝从来不焯水，颜色碧翠又爽脆，清香又开胃，凉拌莴苣丝到底该不该焯水呢？很多人觉得焯水后莴苣丝更卫生防止农药残留，莴苣有一种特殊的香味，并不吸引害虫的繁殖，并且莴苣长在地下，由厚厚的外皮层层包裹，远离农药残留，焯水会使莴苣的水分流失营养成分也会打折，莴苣丝变软，颜色发黄又发软，不够爽脆，今天教大家凉拌莴笋的正确做法，不焯水也不直接凉拌，简单一个小步骤，做出清爽脆口的凉拌莴笋，美味又营养。
【凉拌莴苣丝】
【食材】：莴苣1根，小米辣3个，糖少许，蚝油1勺，生抽2勺，大蒜1头，食盐少许，植物油适量，花椒粒少许
【制作方法】：
1、准备好所用的食材，莴苣摘下叶子备用。新鲜的莴苣叶子不要扔掉，可以用来蘸酱食用，或者炒鸡蛋都好吃。
2、把蚝油、生抽、糖，放入小碗里，一起调匀成调味汁备用。调料调匀淋入比分开一样样倒入，更方便入味。
3、莴苣用削皮器削去外皮，清洗干净，小米辣洗净备用。
4、把莴苣切成细丝，小米辣切丝备用。不会切丝的也可以用刨丝器刨成莴苣丝，口感上没有手切的好吃，可能是刨丝流失的水分较多。
5、把切好的莴苣丝和小米辣，一起放入玻璃碗里，然后倒入凉开水（或者冰水），浸泡十分钟。浸泡可以让莴苣丝凉拌以后更加脆爽。
6、浸泡的时候，把大蒜去皮，切成蒜末备用。现在新鲜的大蒜上市了，味道脆嫩，可以多放点口感更好，老蒜比较辛辣，酌情用量。
【美食知识|怎样凉拌莴笋好吃，竹笋怎么做好吃】7、把泡好的莴苣丝，小米辣，沥干水分，放入蒜末。
8、把调好的调味汁，淋入莴苣丝上，用筷子拌匀，然后装盘。
9、炒锅倒入适量植物油放入少许花椒粒，烧至7成热，把花椒粒捞出弃之，把热油淋在莴苣丝上，凉拌莴笋丝就做好了。
10、鲜香美味，清脆爽口的凉拌莴笋丝，一个人就能吃一盘。

凉拌莴苣怎么做？第一步：切莴笋。
1、洗净后的莴笋用去皮刀削掉外边的硬皮。再将莴笋用刀斜切成几段。
2、将一小段莴笋顺着莴笋的纹路竖着切成片状。
3、莴笋片用手马整齐之后同样顺着莴笋的纹路切成丝。
4、切好的莴笋要放到凉水盆当中浸泡几分钟，这样做出来的凉拌莴笋丝就会变得很脆了。
第二步：切配菜。把生姜先切成片状、然后再切丝，最后切成小碎末，蒜要用刀先压一下之后切丝、切末，取三根小米辣不去籽，直接用刀切圈后将姜、蒜、小米辣一起放入一个碗中待用。
第三步：锅中放入少量的油烧热，等到油温烧热之后关掉火，直接将热油倒入放有姜末、蒜末和小米辣圈的碗中，迅速倒入白醋，激发出醋的香味来，再倒入适量的香油、盐还有白糖，搅拌均匀。
第四步：将莴笋丝从凉水盆当中捞出来沥干水分，把调好的调料汁直接倒入笋丝当中搅拌均匀，放到一旁腌制几分钟。
第五步：当凉拌莴笋丝腌制好了之后装盘，再在莴笋丝的上面撒上一些红椒丝，这样一道美味爽口的凉拌莴笋丝就已经做好了

美食知识|怎样凉拌莴笋好吃，竹笋怎么做好吃

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